Formation massage du sportif La Ziegelau Strasbourg Emmanuel de Cointet Emmanuel de Cointet Formation massage réflexologie Drainage lymphatique manuel DLM Ziegelau Strasbourg - 2 MASSAGE DU SPORTIF
DEEP TISSUE
RELÂCHEMENT MYOFASCIAL
 
PROCHAINES FORMATIONS A ESCHAU (banlieue sud de Strasbourg)
 
Massage du sportif
Module 1 – 2 jours
Massage du sportif
Module 2 – 3 jours
8 et 9 février 2018 13 au 15 février 2018
4 et 5 juin 2018 11 au 13 juin 2018
Nota : Les deux modules forment un tout et peuvent être suivis à la suite ou en décalé dans n'importe quel ordre.
Le module 2 consacré au "Deep tissue" - Relâchement myofascial peut-être suivi indépendamment
 
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Objectif
Le massage du sportif est destiné aux compétiteurs sportifs mais il peut être prodigué avec bénéfice aux amateurs qui pratiquent un sport régulièrement ou même occasionnellement et qui désirent « garder la forme » afin de conserver une bonne santé au sens de l’OMS « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »

Il peut être bénéfique également notamment avec le module 2 - Deep tissue, relâchement myofascial - pour le musicien et tous les professionnels aux pratiques répétitives de précision et postures pénibles (chirurgien, dentiste, bijoutier, plombier, travail sur ordinateur...) ainsi que les travaux de force (ouvriers du bâtiment, camionneurs...). 
 
Son utilité
Source : Massage & Santé
« Il peut se faire avant la pratique du sport, en cours de pratique lors d'une pause mais c'est après un effort intensif qu'il devient le plus utile. Lorsque le sportif est massé avant un effort physique cela lui permet d'évacuer le stress en cas de pression, de se trouver en meilleure condition pour éviter les blessures et d'éviter les douleurs éventuelles qui peuvent survenir. Il peut arriver qu'un massage soit nécessaire au moment d'une pause pour soulager une crampe. Il est fortement conseillé après une épreuve sportive afin de pouvoir éliminer les toxines accumulées dans les vaisseaux des muscles. Il va permettre d'éviter les tensions et courbatures qui peuvent apparaître dans les heures qui suivent ou le lendemain. Il va accélérer la phase de récupération. »
 
Ses bienfaits
Ce massage a des effets bénéfiques sur la « forme » du sportif :
-  Avant l'effort, il le prépare physiquement et mentalement.
- Après l’effort, il permet de le rééquilibrer physiquement et mentalement afin de permettre une « auto-récupération » naturelle et complète.
Son utilité s’avère donc particulièrement pour « garder la forme » surtout en cas de pratique sportive intensive.
 
Les limites
Si le praticien constate par lui-même ou à l’écoute du sportif que l’état de ce dernier présente des dysfonctionnements qui échappent à sa compétence, il fait en sorte que celui-ci puisse accéder  aux professionnels compétents, seuls habilités à le prendre en charge techniquement et légalement.
 
La technique enseignée

Les techniques que nous enseignons sont issues essentiellement du massage suédois et du massage californien dans une approche holistique. Plus particulièrement, nous nous inspirons des méthodes de  Daniel Griesser (Médisport – Lausanne) qui nous ont été enseignées par Stéphane Quéry (Genève) : celles-ci, tout en restant très classiques, sont fondées sur un engagement global physique et mental par le praticien pour gagner en efficience tout en protégeant son propre état (mal de dos, stress, …).     
Nous complètons ces techniques classiques par une approche plus moderne en DEEP TISSUE et  RELÂCHEMENT MYOFACIAL à laquelle nous nous sommes initiés à partir de l'enseignement de Daniel Poirier, massothérapeute québecois, l'ensemble harmonisé par la pédagogie de Benjamin de Cointet, ostéopathe DO à Sète. 
Cette deuxième partie DEEP TISSUE et  RELÂCHEMENT MYOFACIAL peut être suivie seule pour les praticiens qui souhaitent se former à cette technique spécifique comme massage de récupération à l'usage de tous ceux qui ont une activité physique intensive et malmènent leur corps, soit par excès soit par des postures inappropriées. Nous citerons :
  • Les danseurs professionnels ou de soirées interminables,
  • Les musiciens qui utilisent tous des positions corporelles asymétriques contraignantes,
  • Tous les personnels dans la manipulation de personnes ou d’objets lourds,
  • Les techniciens qui travaillent avec des gestes précis et fins : chirurgiens, dentistes, bijoutiers, horlogers...
 
Formation de 5 jours (5x7 heures) en 2 modules de 2 et 3 jours, animée par Emmanuel de Cointet.
Tarif 2017-2018 : 625 euros –  acompte 187 euros
Révision : 200 euros –  acompte 45 euros
Bon cadeau

Prérequis : Aucun mais il serait bon d'avoir suivi l'initiation aux massages à l'huile ou d'avoir au moins une pratique en amateur - connaissances très générales souhaitables de l'anatomie et de la physiologie de l'appareil locomoteur.
Documentation, supports de cours fournis. Attestation de formation délivrée.
A l’issue de la formation, vous êtes capable de pratiquer une séance complète.
Il vous restera à vous entraîner pour gagner aisance et précision grâce aux bases acquises.
 
  Déroulement pédagogique : Le formateur fait une démonstration, partie par partie, puis les stagiaires se mettent par binôme pour s’exercer sous son contrôle. Pour chaque nouvelle partie, les binômes changent de façon à multiplier les expériences. A la fin du stage, un massage complet est donné et donc reçu par chaque participant.
 
  Tenue de travail : Tenue pantalon (ou short) légère et décontractée, chaussons ou pieds nus, maquillage léger, ongles courts.
 
  Matériel : le matériel spécifique est mis à disposition des stagiaires qui apportent chacun(e) une grande serviette (sauf pour le massage assis) et leur huile de massage pour les massages à l’huile (mais il y a toujours de l’huile de massage disponible sur place).
 
  Massages à l’huile et tenue de la personne massée Le port de sous-vêtements est obligatoire mais peut être limité au bas sans le haut, au gré de la personne massée. Des strings jetables (homme et femme) sont mis à disposition pour celles et ceux qui craignent les taches d’huile sur leurs sous-vêtements.
   Par exception, les personnes qui veulent se faire masser entièrement nues, le peuvent à condition qu’elles le demandent et que tous les participants, sans exception, soient d’accord sans avoir à justifier un refus éventuel.
   Au cours du massage, d’ailleurs, les parties non massées sont souvent (mais pas toujours, en fonction des techniques) recouvertes d’une serviette ou d’un voile tant pour la pudeur que pour la chaleur.
   En tout état de cause, le masseur ou la masseuse restent entièrement habillés (en faisant attention à l’huile) en évitant des vêtements trop « flottants » qui risquent d’effleurer de façon intempestive le corps de la personne massée.

INSCRIPTION - CONTRAT DE FORMATION PROFESSIONNELLE
Tarifs - Organisation générale - Règlement intérieur

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Modalités de règlement de l'acompte
  1. Chèque bancaire, chèque postal, mandat postal (mandat cash) : à l’ordre du formateur, Emmanuel de Cointet, 1 rue du Tramway, 67114 Eschau,
  2. Virement bancaire : à l’ordre du formateur, Emmanuel de Cointet – RIB-IBAN, cliquer ici,
  3. En espèces : A la Ziegelau, 1 rue du Tramway, 67114 Eschau, en prenant rendez-vous préalablement (+33 6 33 26 79 26).
  4. Bon cadeau : envoi postal au formateur, Emmanuel de Cointet, 1 rue du Tramway, 67114 Eschau.
Emmanuel de Cointet, en tant que microentrepreneur a ouvert un compte bancaire à son nom et dédié à son activité de formateur - Des facilités de paiement peuvent être accordées sur entente préalable.

 

Les techniques enseignées n'ont aucune visée thérapeutique ou médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professionnels de santé régis par le code de la santé publique ni à ceux réservés règlementairement aux ostéopathes, chiropraticiens et esthéticiennes.

La profession de praticien en techniques manuelles de bien-être n'est pas règlementée ; elle est libre et les techniques pratiquées peuvent l'être sans diplômes ou certificats particuliers.